Spiral Marinara

Bahan-bahan
300gm pasta spiral direbus hingga lembut (6 minit), toskan
3 ulas bawang putih di cincang halus
3 sudu besar minyak zaitun / minyak masak
1 tin sos tomato prego
3 ekor sotong, bersih dan potong
10 ekor udang sederhana
1 tin kecil tuna di cincang kasar
3 sudu besar sos tomato
1 biji tomato di potong dadu
1/2 batang carrot di potong dadu
garam dan serbuk lada putih secukupnya

Cara-cara :
1.  Rebus pasta dengan sedikit minyak hingga lembut.  Toskan.
2.  Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga perang, masukkan carrot, sotong, udang dan sedikit air.  Biarkan seketika.
3.  Masukkan pasta, sos tomato prego, sos tomato, buah tomato dan tuna, gaul hingga rata.
4.  Akhir sekali perasakan dengan garam dan serbuk lada putih.